私じゃない私との付き合い方

ふとした瞬間、我を失う。

今日、オーブンでポテトを焼くときアルミホイルを引かずにお母さんに怒られた。

それで機嫌が悪くなってふてくされた私。

急に、モヤモヤ、イライラ、私が私じゃなくなる。

人を殺してしまうんじゃないか、ってくらい、言葉じゃ表せないくらい。

なんだかよく分からない感情でいっぱいになって、リストカットする。

過食嘔吐をする。

そんなことがたまにある。

私の腕は私じゃない私が、傷をたくさん作ってきた。

いつか誰かを傷つける前に、私を傷つけることだけで終わるように病院に通ってるけど、終わりのない旅のようだ。

誰か答えを知っているなら教えて欲しい。誰か助けて。

もうひとりでこの闇の中を迷うのは苦しい。

今まで生きてきた何倍もの時間をこれから歩んで行くとしたら、どれだけの闘いが待っているのか。

なんど同じことを繰り返すのだろう。

今日も1日が終わる。

美しさ

5年間精神科に通う。
今日担当医から言われた、出会った頃より綺麗になった、って。
人間は見た目の美しさだけでなく、内面の成長が外見に雰囲気で出て来るらしい。
私は5年前より10キロ近く太ったし、疲れ果てて顔も老けた。見た目は綺麗じゃないと思う。
辛いこと乗り越えないと行けないことが沢山あって、その都度蓄積されていってるんだろうなって思う。

これから先いろんなこと乗り越えて強くなっていって、それが雰囲気で表れていけば嬉しい。
外見の美しさだけにこだわるのではなく、内面にも、人間としての強さを身につけていきたい。

人は強いものよ
そして 儚いもの
【Cocco／強く儚いものたち】

人間は強くて弱い。
人間は弱くて強い。

人間

RADWIMPSの棒人間の歌詞を引用します。

…

ねぇ、僕は人間じゃないんです ほんとにごめんなさい
そっくりにできてるもんで よく間違われるのです

僕は人間じゃないんです じゃあ何かと聞かれましても
それはそれで皆目 見当もつかないのです

見た目が人間でなもんで 皆人並みに相手してくれます
僕も期待に応えたくて 日々努力を惜しまないのです

笑顔と同情と謙遜と自己犠牲、朝起床に優しさと
優に1億は超えそうな 必要事項を生きるのです

しかしまったくもってその甲斐もなく 結局モノマネはモノマネでしかなく
一人、また一人と去ってゆき 人間が剥がれ落ちるのです

大切な人を幸せにしたり 面白くもないことで笑ってみたり
そのうち今どんな顔の自分か わからなくなる始末です

ねぇ、僕は人間じゃないんです ほんとにごめんなさい
そっくりにできてるもんで よく間違われるのです

…

この歌を聴いた時、涙が出ました。

わたしのことだ、って。

家族の前では表情なく生活し、仕事では笑顔を振りまき、夜中一人になるとホッとした反動で過食嘔吐。リストカット。OD。

精神障害って見た目には出ないので自分を偽って正常者に合わせるしか社会には適さないんです。

人間に生まれたことで私は苦しんでいる。

もし猫に生まれてたら精神障害者の私でも受け入れられているのかもしれません。